ਜਾਣੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੋਲਚਾਲ ਤੋਂ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ।
ਮੇਰੇ ਛੋਟੇ ਗਾਂਵ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈੰਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ ਗੌਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਟਿਕਟੋਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣੀ ਹਾਂ - ਆਪਣਾ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ ਸਚਮੁੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ! ਜਿਵੇਂ, ਉਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?
ਸਾਡੇ ਬੋਲਣ ਬਾਰੇ ਅਸਥਿਰ ਸੱਚ
ਚਲੋ ਇੱਕ ਸਕੈਂਡ ਲਈ ਸੱਚੇ ਹੋਈਏ। ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਪੰਥ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਿਰਫ ਬੁੱਸ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੀ ਉਹ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਸ਼ਬਦ ਦਰਮਿਆਨ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - "ਉਂ", "ਜਿਵੇਂ", ਅਤੇ "ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ" ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਕੁਝ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋ ਵਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸ ਕੂਲ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੂਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾਇਆ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਮੌਜੂਦਾ ਰੂਪ ਬਦਲ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਮ੍ਯੂਨੀਕੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਦਿਆਂ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ।
ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਿਲਾਉਣਗੇ
ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ: ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦ ਬਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਵਿਗੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
- ਅਗਲੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ
- ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਖਾਮੋਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰਣਾ
- ਇੱਕਾਉਂਦਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਹੈ - ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਾਨੂੰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੇਸ਼ਵਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਦਰਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸਾਰਥਕ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਬ੍ਰਾਂਡ 'ਤੇ ਅਸਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੋਈ ਝੂਠ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਆਪਣੇ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵਾਸਤਵਿਕ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਬਣਾਇਆ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਜ ਦੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਛੁੱਟਾਂ ਕਿ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਜ਼ਾਨ-ਦਾ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਲਈ ਦਰਸਾਉਣਗੇ
- ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਗੇ
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹੇ ਤੋਂ ਮੂਡ ਹਟਾਉਣਗੇ
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਗੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦਾ ਕੰਮ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸੋ, ਮੈਂ ਇਸ AI-ਚਾਲਿਤ ਬੋਲਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਥੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡ-ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬੋਲਣ ਦੇ ਕੋਚ ਜਿਵੇਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ "ਉਂ" ਅਤੇ "ਜਿਵੇਂ" ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਗ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਉਸ ਵੱਡੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਿਖਿਆ:
- ਨੈਚਰਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬੋਰਗੀੂੰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਕਸਦ ਵਾਲੇ ਠਾਹਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਟੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਟੂਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਵਿਓਕਾਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬੋਲਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਉ
ਕਨਫਿਡੈਂਸ ਗਲੋ-ਅਪ ਹਕੀਕਤ ਹੈ
ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਖ਼ਾਤਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈੰਨੂੰ ਵੱਡੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ:
- ਮੇਰੇ ਟਿਕਟੋਕ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪਾਈ
- ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ
- ਮੇਰਾ ਸੁਨੇਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਇਆ
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਇੰਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ
ਪ੍ਰੋ ਟਿਪਸ ਜੋ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ:
ਠੇਂਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ
ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਨੂੰ "ਉਂ" ਜਾਂ "ਜਿਵੇਂ" ਨਾਲ ਭਰਣ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਹ ਚੁੱਪლად ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਦੀ ਉਰਜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਕ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਸਰਗਰਮ ਸੋਚਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕੈਂਡ ਲਓ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਣ ਆਦਤ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਫਿਲਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘੱਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਾਵਰ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤੋਂ
ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਜਿਵੇਂ "ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ," " ਮਹਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ," ਜਾਂ "ਇਹ ਨਜ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।" ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਫਿਟ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਉਨਤ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦਾ ਹਕੀਕਤ ਸਮਯ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ - ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈਂ।
ਇਸਨੂੰ ਇਕ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ
ਸੌਇ ਸੋਚਣਾ ਸਾਫਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਚਾਵੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ 10 ਮਿੰਟ ਬੋਲਣ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸੂਤੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੂਲ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜਿਮ ਜਾ ਰਹੇ ਆਜ਼ਮਾਈਸ਼ਾਂ ਵਾਲੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸkills ਲਈ - ਛੋਟੇ ਆਮ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੀਬਿਟੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਾਰਾ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਭਵਿੱਖ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤੁਰਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਸਾਫ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਕੀ ਸੰਚਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ:
- ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ
- ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਬਣਾਉਣ
- ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਅਗੇ ਵਧਾਉਣ
- ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਲੀਡਿੰਗ
- ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੋਲਣਾ
ਸਾਫ, ਫਿਲਰ-ਸ਼ਬਦ-ਮੁਕਤ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਜਮੀ ਹੈ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਸੁਣੋ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਫਿਲਰ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਅਸੰਭਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਬੋਟਿਕ ਬਣਾਉਣਦਾ। ਲਕਸ਼ ਜਾਂhanda ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਬੋਲਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਇਰਾਦੇਸ਼ੀ ਹੋਣਾ। ਛੋਟੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਹੋਏ ਸੀ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਟੂਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਚਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਅਭਿਨੰਦਨ ਕਰਨਗੇ।
ਹੁਣ ਜ਼ਵਾਨ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਲਿਆ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਡੀਆ ਟਾਲਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਿਕਟੋਕ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਫ ਅਦੱਤਰ ਨਾਲ।
