
ਮੈਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਮਨਹਰਸ਼ਕ ਸਨ! ਵਾਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੱਕ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ-ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੈਕ ਕੀਤਾ।