ਜਨਤਾ ਦੇ ਬੋਲਣ ਦਾ ਰੂਪ ਬਦਲਣਾ: ਵਿਨ ਗਿਅੰਗ ਦੇ ਬੋਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈਕਸ

ਵਿਨ ਗਿਅੰਗ ਦੇ ਨਵੀਂ ਬੋਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜਨਤਾ ਬੋਲਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਗੂੰਜਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਪਬਲੀਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੌਫ਼ਜ਼ਦਾ ਇਨਸਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਨਾਲ ਸੱਜੇ ਪੋਡਿਯਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰਬੁੱਧ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ, ਬੋਲਾਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਬੀਚ ਇੱਕ ਬੇਗ਼ੋਰੀ ਰੀਤੀ ਹੈ—ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਿਰੀ ਪੁਨਰਤਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਵਿੰਹ ਗਿਅੰਗ, ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣ ਵੱਲ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਸੁਤਰ ਹੈ? "ਬੋਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਡਾਂਸ始 ਕਰੋ।" ਆਧੁਨਿਕ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਹੈਕਸ ਨਾਲ, ਗਿਅੰਗ ਆਮ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ 'ਚ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਭਾਸ਼ਾਈ ਸੂਝਬੂਝ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਦੀ ਤਾਕਤ

ਗਿਅੰਗ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਅਧਿਆਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 55% ਗੈਰ-ਵਰਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਬਦ ਕੇਵਲ 7% ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਟੋਨ ਬਾਕੀ 38% ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਹਰ ਉਡੀਕਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਹਸਤਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬੋਹਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਵਿੱਚ ਹਿਸਾਬ, ਚਿਹਰਾ ਦਰਸ਼ਾਉਣੇ, ਮੋੜ ਅਤੇ ਚਾਲ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇਣ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਗੀ ਜਰੂਰੀਤਾ ਹੈ। ਉਲਟ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਪ੍ਰਿਸ਼ਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਗਿਅੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬੋਲੀ ਪੁਨਰਾਤਮਿਕ ਤੁਰੰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿੰਹ ਗਿਅੰਗ ਦਾ ਨਵੇਂ ਪਾਸਾ

ਵਿੰਹ ਗਿਅੰਗ ਦਾ ਪਾਠ ਸ਼ਬਦ ਛੱਡਣ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਜਗ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਪ੍ਰਗਟੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਦਰਸ਼ਨ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਾਲ ਇਹਦਾ ਅਰਥ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਗਹਿਰਾ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਛਾਪ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਕੇ, ਗਿਅੰਗ ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੋਲੀਕ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਜਿਗੇ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਹਰ ਹਥਿਆਰ ਨੈਰੇਟਿਵ ਦੇ ਧਾਰਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪਰਸਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਗੇ ਹਿੱਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਅੰਗ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਭਾਸ਼ਾਈ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਧਯਨ ਵਿੱਚਾਂ ਲੀਕਨੂੰ ਪਿਛੋਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪੀਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਪਾਸਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀਏ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਭੀ ਹੈ।

ਹੈਕ #1: ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਨਚਾਅ

ਗਿਅੰਗ ਕੇਂਦਰਬਿੰਦੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਰਣਨੀਤਕ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ ਨੂੰ ਰਿਫੋਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਬੇਧਰ ਜਾਂ ਹਦਾਇਤਿ ਚਾਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਸ ਦਾ ਪਾਸਾ ਨਿਰਦਸ਼ਿਤ ਚਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਨੇਹੇ ਦੀਆਂ ਸੰਸੇਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਥਿਆਰ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਸਮਝਾਵੇਂ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਲਟ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਦਾ ਗੋਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਪਣਾ ਕਮੀਆਂ ਜਾਂ ਸੰਕਲਨ ਬਿਲਕੁਲ ਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਪਾਰਕ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਮੁੱਖ ਪਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ: ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਸੈਕੰਡ ਜਿਥੇ ਹਥਿਆਰ ਸੁਝਾਅ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਚੁਣੋ।

• ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਧੁਸ਼ਰੂਪਤਾ ਨਾਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕਤਾ ਉਪਰਲੇ ਹਥਿਆਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਥੋੜਾ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਜਾਣਬੂਝ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਦੂਜੀ ਨਸ ਖ਼ੁਦ ਹੀ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਲਕਸ਼੍ਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਾਲਾਂ ਕੁੱਚਰਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੈਕ #2: ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਸਟਰਸ਼ਿਪ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਗਿਅੰਗ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਡਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਧਾਰਿਤੇ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਚੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਵਰਤਾਂ ਹੈ।

ਵਪਾਰਕ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਤੀਨ ਸੱਜੇ ਦਾ ਨਿਯਮ: ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ—ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁਕਦਮੇ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਅੰਤਦਾਰੀ। ਇਹ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਮੱਧੋਂ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਵਧਾਈ 'ਤੇ ਟਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ ਕਰਨ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਾਵੇਗਾ।

• ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸੰਘਣਾਪਣ: ਚਾਲ ਕੰਟਰੋਲਿਉਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਯਤੇ ਬੇਗਾਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਫੇਡ ਕਰਨ ਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਦਾਂਤ, ਲੰਬੇ ਆਉਦਾਂ ਜਾਂ ਉਚਿਤ ਵਿਚਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾਂ ਦਾ ਜਲਦ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਖ verhuis ਵਿੱਚ ਚਲਣਾ।

• ਸਥਾਨਿਕ ਸੰਰਚਨਾ: ਪੂਰੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਵਰਤੀਆਂਗ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜਾਨਦੇ ਹੋਏ ਕਦਮ ਚਟਾਣੇ। ਇਹ ਸਮਾਂਵਾਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਮੁਰੁਦ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰੀਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਹੈਕ #3: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਵਜੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟੀ

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਣ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਸ਼ੱਕਤੀशਾਲੀ ਉਪਕਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਅੰਗ ਦਾ ਪਾਸਾ ਜਜ਼ਬੂਤ ਚਿਹਰਾ ਦਰਸ਼ਾਉਣਾ ਦੁਆਾਰਾ ਚਰਚਾ ਦੇ ਭਾਵਣਾਤਮਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਸਮਾਨਿਤ ਅਨੁਭਵ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਪਾਰਕ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਮਿਥਨਾਂ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੱਸਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਸੋ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਮੂੰਹ ਕਿਸੇ ਵਧੇਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੇਖਣ ਸਮੇਂ ਆਸਾਨ ਰੱਖੋ, ਆਦਿ।

• ਆਈ ਕੰਟੈਕਟ ਨੂੰ ਰੱਖੋ: ਸਿੱਧਾ ਆਈ ਕੰਟੈਕਟ ਬਨਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੜ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਅਭਿਵਿਅਕਤਾ ਨੋਅਸ: ਸੁਖੀ ਚਿਹਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉੜਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਉੱਚਾਇਆ ਓਅਵਾਨ ਸ਼ੱਕਾਪੂਰਕਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਨੋਡ ਸਮਰਥਨ ਜਾਂ ਪੱਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਹੈਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ: ਵਪਾਰਕ ਸੁਝਾਅ

ਗਿਅੰਗ ਦੇ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਹੈਕਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਂਸ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਂਕਾਰੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਮਰੂਪਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹਨ:

1. ਵੀਡੀਓ ਅਭਿਆਸ

ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸਿ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰ, ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

2. ਜੀਵਨ ਅਭਿਆਸ

ਇੱਕ ਆਇਨੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਨੂੰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਰਖਣਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਧੇ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਪ੍ਰਗਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲੀਕ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।

3. ਪ੍ਰਤੀਕਰੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ

ਚਿੰਤਨਸ਼ੀਲ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਤੋਂ ਫੈਲਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਕੋ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਆਂ ਉਹ ਨੋਅਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਾਸ ਏ.

4. ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੀстраਲ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗਹਿਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਰਸ਼ਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

5. ਬਾਲੰਸ ਸਾਹਮਣਾ

ਜਦ ਕਿ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਹਮਾਹਾਂ ਕਦਮ ਦਰਸ਼ਕ ਲਾਲਚੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰਲ ਸਮਾਉਂ ਕਰਨ ਲਈ। ਚੱਲਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁਪਨ ਵਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦਿਲੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਗਮੀ ਦੇ ਬੇਗ਼ੈਰ ਲੋਕਾਂ ਤਕ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਉਪਰ ਜਾਣ ਤੱਕ ਹਰਵੇਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।

ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ

ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਾਸੇ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਖੱਟਣ, ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਚਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬੋਲ-ਵਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਪ ਸੰਗ ਦੇਣਾ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਿਆਫ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਬੇਹਦ ਹਥਿਆਰ ਨਾ ਭਾਜਾਂਗ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਥਿਆਰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਵਗਦੇ ਹਨ। ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਕਰੋ–ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਹਰ ਇਕ ਹਥਿਆਰ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

2. ਅਸਲ ਰਹੋ

ਜਬਰਦਸਤੀ ਜਾਂ ਅਨਿਆਤਮਕੀ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਿ। ਅਸਲਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਟੈਨਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

3. ਧੁਨ ਅਤੇ ਚਾਲ ਦਾ ਮਹਿੱਜੁੱਤ

ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਸਰੂਪਤਾ ਅਤੇ ਚਾਲ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਬਾਖੀ ਹੱਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਭਾਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਯਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੋਣ

ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰੋ। ਜੇ ਕੁਝ ਚਾਲ਼ਾਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਆਗਿਆ ਰੱਖੋ।

5. ਵਿਅਕਤਗਤ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲੀਛਾਨਾ

ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਇੱਕ ਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਰેર ਹੈ। ਭਾਦਸੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਾਪੂਰਕ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਤੱਕ ਛੀਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਕ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਆਧੁਨਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਜਬਾਬ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ।

ਉਪਸੰਝਾ: ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਡਾਂਸ करो

ਵਿੰਹ ਗਿਅੰਗ ਦੇ ਨਵੇਂ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਹੈਕਸ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇ ਸਮਰੂਪਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਂਸ-ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਪਣਾਉਣ ਕਰਕੇ, ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਦਾ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈਰੋਲਡ ਜੇੰਕਿਨਸ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ—ਭਾਸ਼ਾਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਸ਼ਾਰੀਰੀਠਾ ਦਾ ਸੁਚਾਰੂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਇਹ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨ ਸਿਰਫ ਡਿਲਿਵਰੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਰਾਂ ਚਾਲ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਵੀ ਹੋਣ।

ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਤੂੰਗੁਰਦ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਵੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਬਲਿਕ ਸਪੀਕਿੰਗ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।