ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਗਲੋਸੋਫੋਬੀਆ, ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਰਵਸਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ।
ਭੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲੋਸੋਫੋਬੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਓਡੀਟੋਰੀਅਮ, ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਿੱਟੇ ਹੋਏ, ਦਿਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਵਾਰੀ ਆਉਂਦਿਆਂ ਉਹ ਡਰਾਉਣਾ ਖਾਲੀ ਪੰਨਾ। ਜੇ ਇਹ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ! ਇਸ ਆਮ ਡਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ, ਮੈਂ ਕਹਾਂ, ਮਨੋਰੰਜਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਸਾਦਾ ਇਸ ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਦਾ ਪਰਚਾਰ ਕਰੀਏ—ਇੱਕ ਔਜ਼ਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ: ਸਾਨੂੰ ਮਾਈਕ ਤੋਂ ਡਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰतिक੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੜਨ ਜਾਂ ਭੱਜਣ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੈਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਐਡ੍ਰੀਨਾਲਿਨ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਭੱਜਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਮਨੁੱਖ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹਨ। ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੋਣ ਜਾਂ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨਕ ਸਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਰਚੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਦਾ ਪਰਿਚਯ: ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦਾ ਦੋਸਤ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਠੰਡੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਡਰ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਆਓ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਜਿਵੇਂ ਡੂੰਘੀ ਸਾਂਸ ਲੈਣਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਮਰੀਵਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਥੋੜੀ ਭੁਮਿਕਾ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਕੌਸ਼ਲਾਂ ਅਗੇ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਅਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ ਜੋ ਰੈਨਡਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣਬਾਜ਼ੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਣਪੇਖਿਤਤਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇੱਕ ਖੇਡ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਣਪੇਖਿਤ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਣਉਮੀਦਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਏਕਰੂਪਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ: ਅਣਪੇਖਿਤਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣਰੀ ਦਾ ਡਰ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਚ ਝਟਕਾ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦਾ ਤੱਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂਸ਼ਾਹੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਣਉਮੀਦ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਰਚਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸੋਚੋ
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚਣ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਵਿਆਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਮਲੇ ਰਹਿਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਰੀਵਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕੌਸ਼ਲ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ, ਖਾਸਕਰ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ: ਅਨੁਕੂਲਨ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ
ਹਰ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਣਉਮੀਦਤਾ ਨਾਲ ਨਿਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਿੱਧਾ ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਰਵਾਤਮਿਕ ਅਰਥ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਰ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਕਦਮ
ਕਦਮ 1: ਆਪਣਾ ਔਜ਼ਾਰ ਚੁਣੋ
ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਆਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਕੁਝ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਫੀਚਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਜਾਂ ਥੀਮ ਦੇ ਸ਼ਬਦ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 2: ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਡ਼ੀ ਸੈਟ ਕਰੋ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਮੇਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨਰੇਟਰ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਂਗੇ। ਇਹ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਛੋਟਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਲੰਬਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਡਿਊਲ 'ਤੇ منحصر। ਲਗਾਤਾਰਤਾ ਅਹੰਕਾਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਕਦਮ 3: ਜਨਰੇਟ ਅਤੇ ਇੰਟੇਗਰੇਟ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ। ਵਿਸ਼ਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੌਕ। ਲਕਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਜਬਰਾਉਣ ਦੇ ਸ੍ਰੀਲੈਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਣਨਾ।
ਕਦਮ 4: ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਦੀ ਵਸਤੁਨਿਸ਼ਟ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੰਟੇਗਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 5: ਫੀਡਬੈਕ ਲਵੋ
ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਮੈਨਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਤੁਕੜੀ ਫੀਡਬੈਕ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਖਾਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ: ਸਟੇਜ ਫ੍ਰਾਈਟ ਤੋਂ ਸਟੇਜ ਖੁਸ਼ੀ ਤੱਕ
ਸਾਰਾਹ ਨਾਲ ਮਿਲੋ: ਅਰਾਘਬਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ
ਸਾਰਾਹ, ਇੱਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੈਨੇਜਰ, ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਸੀ। ਰਵਾਇਤੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਉਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਅਣਪੇਖਿਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਿਵੇਂ "ਅਨਾਨਾਸ" ਜਾਂ "ਅੰਤਰਿਕਸ਼ ਜਹਾਜ਼" ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਕੇ, ਸਾਰਾਹ ਹੋਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਉਸਦਾ ਨਵਾਂ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਸ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਿਆ!
ਜਾਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ: ਜੌਂਬੀ ਤੋਂ ਜੋਸ਼ ਤੱਕ
ਜਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬੁਰਾਈ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਰੋਬੋਟਿਕ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡ-ਮਜ਼ਾਕ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ। "ਗਲੈਕਸੀ" ਅਤੇ "ਮਾਰਸ਼ਮੇਲੋ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੋਚਣ ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਤੋਲਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਬਣ ਗਏ। ਜਾਨ ਦੇ ਦਰਸ਼ਕ ਉਸ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਦਾ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲੱਗੇ।
ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਟਿਪਣੀਆਂ
ਅਭਿਆਸਪੂਰਣਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ
ਉੱਥੇ ਬਿਨਾਂ ਮਾਹਿਰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਅਭਿਆਸਪੂਰਣਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅਣਉਮੀਦ ਅਤੇ ਮਨੋਹਰ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸਿਰਜਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੁਸ਼ਕਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀ ਕਰੋ
ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਿਵੇਂ ਤਿਵੇਂ ਕਠਿਨਾਈ ਵਧਾਉਂਦੇ ਜਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ ਚੁਣੌਤੀ-ਭਰਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਏਕਰੂਪਤਾ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਥੀਮਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਥੀਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੀਮਵਾਰ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਵਰਤੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਪਾਰਕ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਵੀਨਤਾ ਜਾਂ ਟੀਮ ਵਰਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੰਦਰਭਾਤਮਕ ਪਹੁੰਚ ਸੰਮਿਲਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ—ਸੂਚਨਾਵਕ, ਪ੍ਰਰੇਰਨਾਤਮਕ, ਕਹਾਣੀ ਕਹਿਣ ਵਾਲੀ—ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਕਹੇੜੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਨੁਕੂਲ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾ ਕਰੋ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਲਕਸ਼ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਮਨੋਭਾਵ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂੜਾ ਕਰੋ। ਹਾਸਾ ਸਟ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਅਣਪੇਖਿਤ ਸ਼ਬਦ ਚੋਣਾਂ 'ਤੇ ਹੱਸਣ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ।
ਖੇਡ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਤਾ: ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖੇਡ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਉਭਾਰਦਾ ਹੈ। ਖੇਡਪੂਰਣ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਲੂਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਟ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ, ਰਚਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੌਸ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਾਸੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨੀਆਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਬਣਾਉਂਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੰਪੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਣਉਮੀਦ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਰ ਕਰਨਾ
ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ
ਪਹਿਲਾਂ, ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦ "ਛਤਰੀ" ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੁਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਗਹਣਤਾ ਅਤੇ ਰਚਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮਤੋਲਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ
ਰਚਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਗਹਣਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮਤੋਲਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦਕਿ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਫਲਾਰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹੇ ਤੋਂ ਗੱਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਧਾਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਦਕਿ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜੋ ਅਣਪੇਖਿਤ ਤੱਤ ਲਿਆਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੌਸ਼ਲ ਵਾਂਗ, ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਬਹੁਤ ਅਹੰਕਾਰਪੂਰਣ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਸੈਡਿਊਲ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟਿੱਕੋ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਉਹਨਾ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਣਪੇਖਿਤਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ।
ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ: ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ
ਸੁਧਾਰਤ ਇਮਰੀਵਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕੌਸ਼ਲ
ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਹਰਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਾਰਤਾਲਾਪਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਣਉਮੀਦ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਮਰੀਵਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਤਿਵੇਂ ਤਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਗਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
ਸੁਧਾਰਤ ਜੀਵਣਮਨ ਲਚੀਲਾਪਨ
ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਅਭਿਆਸ ਜੀਵਣਮਨ ਲਚੀਲਾਪਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਝਿੱਲਣ ਦੇ ਬਦਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਚਤੁਰਤਾ ਸਿਰਫ ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਯਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਵਧੀਕ ਲਚੀਲਾਪਨ
ਅਣਉਮੀਦ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਚੀਲਾਪਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੈਂਡਮ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲਚੀਲਾਪਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਨਿਸ਼ਕਰਸ਼: ਅਣਪੇਖਿਤਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਨਰਵਸਨਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਔਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੰਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਰੂਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ ਜੋ ਰਚਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਸ ਨੂੰ فروغ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਣਪੇਖਿਤਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਹਾਸਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਡਰਾਉਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਚਿਕਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਿਛਲੇ ਡਰ ਦੇ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਥੋੜੀ ਅਣਪੇਖਿਤਤਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੈਂਡਮ ਵਰਡ ਜਨਰੇਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਸ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਬਣਨ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰਾਹਦਾਰ ਬਣਾਓ। आखिरकार, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਿਕਸ਼ ਜਹਾਜ਼ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਾਰਸ਼ਮੇਲੋ ਬਾਰੇ ਬਹਿਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਟੇਜ਼ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
