ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਖਾਲੀ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਲਚਾਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕਜ਼ੈਕਟਿਵ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ
OMG, ਕੀ ਅਸੀਂ ਉਹ ਪਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗੱਲ ਪੂਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਹਿਣਾ ਹੋਵੇ? ਜਿਵੇਂ, ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਅਤੁੱਲਨੀਯ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹੀ... ਪੂਰੀ ਬਲੈਂਕ! 🤯
ਐਗਜ਼ੈਕਟਿਵ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਅਸਲੀ ਗੱਲ
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਹਰ ਕੋਈ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ "ਐਗਜ਼ੈਕਟਿਵ ਮੌਜੂਦਗੀ" ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਅਸਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੂਟ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਪੋਸ਼ਾਕ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ngl)। ਅਸਲੀ ਜਾਦੂ ਉਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਪਲੇਲਿਸਟ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਜਾਧੀ ਲਗਦਾ ਹੈ।
ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਸਲੀ ਹੈ
ਆਓ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸੱਚੇ ਹਾਂ - ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇਹ ਕੁੱਝ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲੀ ਹੈ:
- ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੇਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਬਤਾਉਂਦੇ
- ਉਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਬਦ ਸਪੀਗੇਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਲੈਵਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੇ ਸਕਿਲ ਟ੍ਰੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ! ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪ੍ਰਕਰਣ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ
ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਐਨੀਮੇ ਪਾਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਦਾ ਉਹ ਮਹਾਨ ਕੋਚਿੰਗ ਵਾਲੀ ਕਥਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
- ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬੋਲਣ ਅਭਿਆਸੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਿੱਲੀ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਹੋਵੇ)
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ (ਹਾਂ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਨੋਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ)
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਾਸਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਬਾਸ ਬਾਟਲ)
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਗਿਆਨ ਦੀ ਸਗਾਈ ਦਾ ਅਲਰਟ!
ਠੀਕ ਹੈ, ਸਾਥੀ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਪਸੰਦ ਦਾ ਹੈਕ ਹੈ - ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦ ਜਨਰੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਚਾਨਕ ਬੋਲਾਂ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਵਰਬਲ ਪਾਰਕੋਰ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਆਸਪਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਇਹਦਾ ਵਿਆਖਿਆ ਬਣਾਉਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਪਰ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਮਨੋਹਰ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨ ਪੱਧਰਾਂ 'ਚ ਖੇਡ ਕੇ ਨਹੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ, ਹੈ ਨਾ? ਇੱਥੇ ਵੀ ਵਾਹ ਅੱਧਾਰਕਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ! ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ:
- ਨਿਊਰਲ ਪਾਥਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਜ਼ੀ!)
- ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
- ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਲਚਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਚੀਟ ਕੋਡ
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਉਹਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਰਲੇ ਆਇਟਮ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਵੋਗੇ:
- ਬਿਨਾਂ ਦੂਜਾ ਸੁਣਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ
- ਬਗੈਰ ਪੈਨਿਕ ਦੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ (ਜਾਂ ਕਲਾਸ) ਵਿੱਚ ਬੋਲਣਾ
- ਮਿਸ਼ਕਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣਾ
- ਉਹ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਜਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ
ਸੁਪਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ прогਰੈਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਾਵਰ ਮੂਵਜ਼ ਅਜ਼ਮਾਓ:
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਬੋਲਣ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ (ਭਾਵੇਂ 5 ਮਿੰਟ ਵੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ!)
- ਬੋਲਣ ਦੇ ਕਲੱਬ ਜਾਂ ਡਿਸਕੋਰਡ ਸਰਵਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਵੋ
- ਨੀਚੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਆਮ ਰੂਕਾਵਟਾਂ (ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ)
ਦੇਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਖਰੀ ਬਾਸ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:
ਗਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇੱਛਾ ਪ੍ਰੋ ਸਟਰੀਮਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜੀਬ ਪਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਜ होने ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ!
ਸਿੱਧੇ ਪਲ
ਇਕ ਦਫ਼ਾ ਸਭ ਕੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਨਰਮ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੀਕਾਵਰੀ ਕਰਨ ਦੀ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੱਸਣਾ)!
ਪਰਫੈਕਸ਼ਨਵਾਦ
ਪਰਫੈਕਟ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ। ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਪਰਫੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।
ਅਖਿਰਕਾਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ
ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਤਰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਰਚਨਾ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਹਦਫ਼ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਣਨ ਦਾ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਲਹਿਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋਗੇ, ਉਦਝ ਸਮੇਂ ਵਧਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਪ੍ਰਾਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੈਕ ਹੈ:
- ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪੱਕੜੋ
- ਕੋਈ ਸੁਨਨ ਪਾਸੇ ਲੱਭੋ (ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਅਸਲੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਹੈ!)
- ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਆਗਿਆ ਲਿਆਓ
- ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਸ ਬਣਨਾ ਪਰਫੈਕਟ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ। ਛੋਟੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਐਗਜ਼ੈਕਟਿਵ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਦੇਖੋ!
ਜਸਟ ਲਾਇਕ ਉਹ ਕਲਾਸਿਕ ਗੇਮਿੰਗ ਫ੍ਰੇਜ਼: ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਨਕੋਰੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਕਿਸੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣਾ! 🎮✨
ਇਸਨੂੰ ਅਸਲੀ ਰੱਖਣਾ
ਦੇਖੋ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹਾ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਉਸ ਅਸੰਭਵ ਬਾਸ ਬਾਟਲ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਵੀ ਕਦਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹੈ ਨਾ? ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, ਸਾਥੀ! ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ। ਚਲੋ ਇਹ ਪੈਸਾ ਲਵਾਂ! 🍞✨
