سکيو ته توهان جي ڳالهه مان فِلر لفظن کي ڪيئن ختم ڪجي ۽ توهان جي رابطي جي صلاحيتن کي بلند ڪيو. اعتماد حاصل ڪريو ۽ مؤثر ٽيڪنڪ سان پنهنجي ذاتي برانڊ کي بهتر بڻايو.
منهنجي ننڍي شهر ۾ وني، مان ڪڏهن نه ڄاڻو ته مان ڪيترا فلر لفظ استعمال ڪندو هوس جيسين مان TikToks ٺاهڻ شروع ڪئي. دوستو، ٻڌو - پنهنجي پاڻ کي واپس ڏسڻ ۾ سادو شرمندگي ٿي! جهڙوڪ، اه، توهان ڄاڻو ٿا ڇا مان مطلب آهي؟
اسان جي ڳالهه جو عجيب سچ
هلون ٿا هڪ سيڪنڊ لاءِ سچا ٿيون. اسان سڀني وٽ اهي لمحا آهن جڏهن اسان ڳالهائي رهيا آهيون، ۽ اسان جو دماغ سڌو خالي ٿي وڃي ٿو. تڏهن اهي مزاحمتي ننڍڙا لفظ چپچپا هوندا آهن - "اه", "جهڙو", ۽ "توهان ڄاڻو ٿا" جيڪي اسان کي اصل ۾ وڌيڪ خوداعتماد محسوس ٿيڻ کان گهٽ لڳائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. مون هن چڱيءَ طرح جو تقرير تجزيي جو اوزار ڳولي ورتو جيڪو واقعي ۾ منهنجو راند بدلجي سگهي ٿو، ۽ مان حيران آهيان ته هن مون کي پنهنجي مواصلات کي ڪيئن بلند ڪرڻ ۾ مدد ڪئي.
ڇو فلر لفظ توهان کي گھٽ مفيد ڪري رهيا آهن
هتي چانهه آهي: فلر لفظ اصول ۾ زباني سٽڻ آهن جن تي اسان ڀروسو رکون ٿا جڏهن اسان:
- ڳالهائڻ بابت نروس هونديون
- اگلا چوڻ لاءِ سوچڻ جي ڪوشش ڪندي
- اڻڄاڻ خاموشين کان ڊڄڻ
- وڌيڪ واسطيدار محسوس ڪرڻ چاهيندا
پر هتي ڳالهه آهي - اهي لفظ هاڻي اسان جي آواز کي وڌيڪ پيچيده محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ سچ ۾ اسان جي هڪ حال ۾ ماڻهو اسان کي ڪيئن محسوس ڪندا اهو جدي اثر ڪندو آهي، ڀلي اسين نوڪري جي انٽرويوز ۾ هجون، پيشڪشون ڏئي رهيا هجون، يا صرف مواد ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هجون جيڪو چمڪدار هجي.
توهان جي ذاتي برانڊ تي اصل اثر
ڪو به وقت، مان سمجھندو هوس ته منهنجا فلر لفظ مون کي وڌيڪ معتبر ۽ واسطيدار محسوس ڪرائيندا. پر جڏهن مان مواد جي تخليق کي وڌيڪ سنجيدگي سان وٺڻ شروع ڪيو، مان ڄاڻڻ لڳس ته اهي اڪثر منهنجي ترقي کي روڪيندا. توهان جي ذاتي برانڊ اڄ جي ڊجيٽل دنيا ۾ سڀ ڪجهه آهي، ۽ اهي ننڍڙا زباني جھلڻ:
- توهان کي گهٽ ڄاڻو محسوس ڪرائڻ
- موضوعات تي توهان جي اختيار کي گهٽائڻ
- توهان جي مکيه پيغام مان ڌيان پري وٺڻ
- توهان جي مجموعي اثر کي گهٽائڻ
توهان جي ڳالهائڻ جي گيم کي بلند ڪرڻ جا طريقا
تنهنڪري، مان هن AI طاقتور تقرر تجزئي جا اوزار استعمال ڪرڻ شروع ڪيو، ۽ دوست، هي هڪ راند کي بدلائڻ وارو هو. اهو هڪ ذاتي ڳالهائڻ جي ڪوچ کي رکڻ جھڙو آهي جيڪو هر هڪ "اه" ۽ "جهڙو" اصل ۾ ڳنڍي ٿو. بهترين حصو؟ توهان ڪنهن به جڳه تي مشق ڪري سگهو ٿا - پنهنجي ڪمري ۾، پنهنجي سفر دوران، يا ان وڏي پيشڪش جي تيارين دوران.
هتي آهي جيڪو مون کي ڳالهائڻ ۾ سڌارو ڪرڻ بابت سکڻ ۾ مليو:
- قدرتي طور ڳالهائڻ دوران پنهنجو پاڻ کي ريڪارڊ ڪريو
- تجزيي جي جائزي ڪريو پنهنجي سڀ کان عام فلر لفظ کي سڃاڻڻ لاءِ
- انهن کي اراده جڳهن سان تبديل ڪرڻ جي مشق ڪريو
- باقاعده طور تي اوزار استعمال ڪريو ته توهان جي بهتري کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ
- ڳالهائڻ ۾ سستي ۽ جان پڄندہ رکو
خود اعتمادي جو چمڪڻ حقيقي آهي
ڪو مذاق ناهي، جڏهن مان پنهنجي فلر لفظ ختم ڪرڻ تي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو، مان وڏي تبديليون محسوس ڪيون:
- منهنجي TikTok وڊيوز ۾ تمام گهڻا مشغوليت ملي وئي
- ماڻهن منهنجي ملڻن ۾ مون کي وڌيڪ سنجيدگي سان وٺڻ شروع ڪيو
- منهنجو پيغام واضح ۽ وڌيڪ اثرائتو ٿي ويو
- مان پنهنجي ڳالهائڻ جي صلاحيتن ۾ وڌيڪ خوداعتماد محسوس ڪيو
ئي پرو نوٽس جيڪي واقعي ڪم ڪن ٿيون
مون کي چانهه پيئن ڏيو جنهن واقعي مون کي مدد ڪئي:
خاموشي کي قبول ڪريو
خاموشي کي "اه" يا "جهڙو" سان ڀرڻ جي بجاءِ، انهن خاموش لمحن کي قبول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو مکيه ڪردار طاقت ڏئي رهيو آهي ۽ توهان کي وڌيڪ محتاط ۽ مرڪوز محسوس ڪرائي ٿو.
فعال سوچڻ جي مشق ڪريو
توھان جي ڳالهائڻ کان اڳ، هڪ سيڪنڊ وٺو ته توھان جا خيالات ترتيب ڏيون. هي سادو عادت زباني فلرز جي ضرورت کي گهٽائي ٿو ۽ تمام مؤثر طريقي سان مواصلات ۾ مدد ڪري ٿو.
طاقتور لفظ استعمال ڪريو
فلر لفظ جي جگه تي متاثر ڪندڙ منتقلي جو لفظ استعمال ڪريو جهڙوڪ "خاص طور تي"، "مهم"، يا "هيئن چوندا". هي توهان جي ڳالهائڻ واري انداز کي تڪڙي اپ گريڊ آهي.
توهان کي ضروري حقيقت جي ترتيب
هتي ڳالهه آهي - ڪو به شخص مڪمل ناهي، ۽ اسان سڀني کي ڪڏهن ڪڏهن فلر لفظ استعمال ٿيندو آهي. پر انهن جي باري ۾ ڄاڻڻ ۽ فعال طور تي انهن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ توهان جي تجزياتي طور تي ڪم آڻڻ ۾ مدد ڏئي سگهي ٿو.
ان کي عادت بڻائڻ
ڪاميابي جي راز استحڪام آهي. مون روزاني 10 منٽ گذارڻ جو وقت رکي ٿو ڳالهائڻ جي مشق ڪرڻ لاءِ جڏهن هي تجزيي وارو اوزار استعمال ڪندو آهي. اهو توهان جي مواصلاتي صلاحيتن لاءِ جم لاءِ وڃڻ جي مانند آهي - ننڍڙيون، باقاعده ورزشون وقت سان وڏين بهتري جي طرف وٺي وڃن ٿيون.
مواصلات جو مستقبل
جهڙي طرح اسان هڪ ڊجيٽل-پهرين دنيا ۾ اڳتي وڌنداسين، واضح ۽ خوداعتماد مواصلات اڳبڻي کان وڌيڪ اهم ٿي رهي آهي. توهان جو جيڪو توهان ٿا:
- مواد ٺاهي رهيا آهيو
- توهان جو ذاتي برانڊ ٺاهڻ
- پنهنجي ڪيريئر کي اڳتي وڌائڻ
- ٽيمون اڳواڻي
- عوام لاءِ ڳالهائڻ
صاف، فلر لفظ جي ڀيٽ جي ڳالهائڻ کي سکڻ بالڪل ضروري آهي.
حتمي خيالات
سنو، مان نه چوان ٿي ته توهان کي هر هڪ فلر لفظ مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي - اهو غير واقعي هوندو ۽ توهان کي روبوٽڪ محسوس ڪرائڻ جي قابل ٿي ويندو. مقصد اهو آهي ته توهان جي ڳالهه چشي ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڌيان ۽ منصوبہ بندي سان هجو. ننڍڙي کان شروع ڪريو، پنهنجي ترقي کي ٽريڪ ڪريو، ۽ پنهنجي سڌارين جي جشن ملهائڻ.
ياد رکو، مڪمل ٿيڻ جو خيال ناهي - اهو بهتر ٿيڻ جو آهي ان جي ڀيٽ ۾ توهان"، توهان جو ماضي. پروسيس تي اعتماد رکو، توهان لاءِ موجود اوزار استعمال ڪريو، ۽ ڏسو ڪيئن توهان جي مواصلاتي صلاحيتون بدلجن ٿيون. توهان جي مستقبل جي پاڻ توهان کي هن وقت محنت ڪرڻ لاءِ شڪر ادا ڪندي.
هاڻي اڳتي وڃو ۽ پنهنجي مواصلاتي راند کي چمڪايو! ۽ بعد ۾ مون کي شڪر ڪرڻ نه وساريو جڏهن توهان TED ڳالهائيندا ۽ TikTok تي پنهنجي صاف پيغام سان وائرل ٿيندا.
