Speakwithskill.com
நரம்பியல் விஞ்ஞானி வெளிப்படுத்துகிறார்: உங்கள் எண்ணங்களை தெளிவாக பேசுங்கள்
மூளை இணைப்புபேச்சு திறன்கள்நரம்பியல்தொடர்பு குறிப்புகள்

நரம்பியல் விஞ்ஞானி வெளிப்படுத்துகிறார்: உங்கள் எண்ணங்களை தெளிவாக பேசுங்கள்

Lila Carter2/19/20253 நிமிடங்கள் வாசிக்க

உங்கள் மூளை பேச்சை எப்படி செயலாக்குகிறது என்பதை கண்டறிந்து, சுவாரஸ்யமான பயிற்சிகளின் மூலம் உங்கள் பேச்சு திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான தனித்துவமான குறிப்புகளை கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் தொடர்பு விளையாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான நேரம் வந்துவிட்டது!

போன்ற பேச்சு தொடர்பை உடைப்பது

ஓஎம்ஜி, குடும்பமே! நான் தற்போது இந்த சூப்பர் குளிரான நரம்பியல் விஞ்ஞானியிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டதை நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள். அவர் தெளிவாக பேசுவதற்கான மலர்ச்சியான ஆலோசனைகளால் இணையத்தை முற்றிலும் உடைத்துவருகிறார். நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம் - உங்கள் மூளை மீதுவழி "ERROR 404" என்ற தரவுத்தொகுப்பில் சிக்கிய பொழுது அந்த தசாப் பாகம் உண்டு, இல்லையா? 🤦‍♀️

எதற்காக போதும் போர்த்தல்

இங்கு உண்மை கூறுகிறேன்: எங்கள் மூளைகள் ஒரே நேரத்தில் மில்லியன் செயலியை இயக்குகின்றன (எவ்வளவாட எங்கள் கைபேசியில் இருக்கும் போல!). நாங்கள் பேச முயற்சிக்கையிலே, சரியான டிக்‌டாக் பதிவேற்ற முயற்சி செய்வதற்கேற்ப உங்கள் வீட்டுப்பாடங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு நண்பருக்கு உரை அனுப்புவதுபோலவே - விஷயங்கள் விரைவில் குழப்பமடைகின்றன!

அதற்கான அறிவியல் உண்மையில் சற்று சந்தேகமானது (சரியான முறையில்!). உங்கள் மூளையில் உற்று பார்த்தால், அது ஒற்றை குழு திட்டமாக செயற்படவேண்டும், ஒரு பகுதி நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் விஷயத்தை திட்டமிடுகிறது, மற்றொரு பகுதி உங்கள் வாயின் தசைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, மற்றொன்று அனைத்தும் பொருத்தமா என்று சோதிக்கிறது. நம்மால் குறுக்கம் ஏற்படுகிறதற்கு இதற்கு வியப்பே!

தெளிவான பேசுவதற்கான ரகசிய சாஸ்

எனவே உயிரியல் விஞ்ஞானி என்ன சொன்னாரே என்றால் - இது ஆட்டநிறுவனத்தின் முறையில் உங்கள் மூளை பயிற்சி செய்வதற்கானது. நீங்கள் போதுமான முறையில் அழகு கொள்ளவேண்டும், மற்றும் அது செயற்பாட்டின் போது (நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம் 💀).

நான் கண்டுபிடித்த மிகச் சிறந்த வழி அலைவரிசை சொற்றொடர் பயிற்சிகளை பயன்படுத்துவது. இது மூளைக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதுபோலவே! இணையத்தில் உங்களுக்கு வேலை செய்ய இருக்கும் அலைவரிசை சொற்களை வழங்கும் கருவிகளைப் பெறலாம், இது உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். நான் இந்த சிரமும் பக்க வரிகளையும் கொண்டு செல்வவரின் வரி அளவுகளை மேம்படுத்துவதை ஊக்கம் கொள்வதிலே மயங்கியுள்ளேன்.

வேடிக்கையாக செய்யுங்கள் IRL

ஒரு விஷயத்தை உண்மையானதாக செய்யலாம். உங்கள் பேச்சு திறன்களை மேம்படுத்துவது எப்படி:

  • தினசரி பயிற்சி நடவடிக்கைகளை தொடங்குங்கள் (5-10 நிமிடங்கள் அதிகமாக)
  • பேசும் போது உங்கள் ஐபோன் பதிவுகளை பதிவு செய்யுங்கள் (ஆம், டிக்‌டாக்கள் போல்!)
  • அலைவரிசையாக சொற்களை பயன்படுத்தி சிறு கதை உருவாக்குங்கள்
  • உங்கள் செல்லப்பனியிடம் கதை கூறுவதற்கான பணியைச் செய்யுங்கள் (அவர்கள் சிறந்த கேட்கிறார்கள்!)

சுற்றுப்புற தொடர்பு

எங்கள் பூமியுடன் ஆர்வமாக இருப்பவராக, இது இயற்கையுடன் எப்படி தொடர்புகொள்கிறது என்பதை நான் விரும்புகிறேன்! பனித்துடுப்புகள் பாட பாடுகிறதா அல்லது கடவுளாக இருப்பவர் கும்பலுடன் எப்படி தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்று சிந்தியுங்கள் - இது பயிற்சியும் பரிசீலனையும் கொண்டது. நாங்கள் எங்கள் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்தும்போது, காலநிலை மாற்றம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பிற்கான முக்கிய காரணிகளை எங்களுக்கு நன்றாக பேசலாம்.

இது எதற்காக நல்லது

எந்த கனவிலும் இல்லை, உங்கள் பேச்சு திறன்களை மேம்படுத்துவது உண்மையில் வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது. உங்கள் ஆசிரியர் உங்களைக் கோரும்போது அதை மறுபடியும் உணராமல் விட வேண்டும்! மேலும, நீங்கள் தெளிவாகவும், தன்னம்பிக்கையூட்டுவதாகவும் உங்கள் கருத்துகளை வெளிப்படுத்தும் போது இது முக்கிய கதாபாத்திரத்தின் ஆற்றலை தருகிறது.

உறுப்புகள் நமது மூளைகள் மிகவும் நெகிழ்வாக இருக்கும், ஈரமான காய்கறிகள் போன்றவையாக செயல்படுகிறது. நாம் தெளிவாக பேசுவதற்கு செயல்படும் போதனையில், மேலும் பல வழியாக நரம்பியல் பாதைகளுக்குள் உள்ள இடைவெளிகள் ஏற்படும் - இது உங்கள் எண்ணங்களுக்கு ஒரு சமூகவழியே உருவாக்குவது போலவே!

இவை தொழில் குறிப்புகளுடன் உண்மையானவை

  • தhydrated இருங்கள் (உங்கள் மூளைக்கு செயல்பட தேவையான நீரை தேவை!)
  • கண்ணில் முன் பயிற்சி செய்யுங்கள் (உங்கள் முக அளவுகள் முக்கியம்!)
  • உங்கள் சொல்லாட்சியை மேலே எழுதி வாருங்கள் (மிகவும் முக்கியமாக இருக்காமல்!)
  • மூச்சுப் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள் (மூவிவில் நரம்பாலான டிக்‌டாக்கள் செய்வதில்!)

மென்மியமைப்பு நாட்கள்

ஒரே இரவில் ஒரு TED குருவாக மாறுவது எதிர்பார்க்காதிருக்கவும்! நரம்பியல் விஞ்ஞானி கூறுகிறார் இது புதிய பழக்கங்களை உருவாக்க 21 நாட்கள் ஆகவேண்டும், எனவே அதில் ஒட்டுங்கள். இதைப் பூங்காவில் வளரும் வழியாக சிந்திக்கவும் - நீங்கள் பொறுமை, முழுமை, மற்றும் மேற்பார்வையை தேவை.

இறுதிவிடை (அது புத்திப் பொருத்தமாக உள்ளது)

அக்கறையுடன் கேளுங்கள், குடும்பமே - தெளிவாக பேசுவது அறிவுக்கு மட்டுமல்ல. இது மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாக, உங்கள் அற்புதமான யோசனைகளைப் பகிரவும் மற்றும் உங்கள் குரல் கேட்கப்படுமாறு செய்வதற்கானது. நீங்கள் குட்டை காப்பாற்றுவது பற்றிய ஆர்வமில்லையோ (என்னைப் போலவே!) அல்லது நீங்கள் அந்த வகுப்பின் விளக்கத்தில் வேலை செய்ய வேண்டும் என்றால், தெளிவான தொடர்புகள் உங்கள் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான அடிப்படையாக இருக்கும்.

நினைவில் வைக்கவும், மிகச் விரைவான டிக்‌டாக் மாறுபாடுகள் எங்கேயேனும் ஆரம்பிக்கின்றன. ஒரு நாள் அவர்கள் எங்கேயும் மில்லியன் followers கொண்டுத்துவிடாது - அவர்கள் பயிற்சி செய்வே, மேம்படுத்தவே, மற்றும் தொடர்ச்சியுடன் இருந்தனர். உங்கள் பேச்சு திறன்கள் இதற்கு சமமான பாஷையொன்றை கொண்டிருக்கலாம்!

வேண்டுமா, உங்கள் பேச்சு விளையாட்டில் பல அம்பியானிக்கமா? அறிவியலை நம்பவும், பயிற்சியை ஏற்கவும், மற்றும் "ஓ, சொன்னால், நீர் தெரியும்" என்பதை "மேன் கதாபாத்திரத்தின் ஆற்றல்!" ஆக மாறுமாறு பார்த்து இருக்கவும்! இந்த சொற்றொடர் கருவியை மறக்காதீர்கள் - இது பயிற்சிக்கு மாறுபாட்டு முறையாக இருக்கிறது! 💫

எந்த கனவானாலும், நீங்கள் இந்த குறிப்புகளைச் செய்து வந்தால், நீங்கள் எப்போதும் முன்னேற்றங்களை வழங்குவீர்கள்! இதற்காக உலகிற்கு நீங்கள் என்ன சொல்வது என்பதை காட்டிக்கொள்ள நேரம்! ✨

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு

மௌன இடைவெளிகள் = சக்தி நகர்வுகள் (மூளை பயிற்சி யுக்தி)

மௌன இடைவெளிகள் = சக்தி நகர்வுகள் (மூளை பயிற்சி யுக்தி)

சிக்கலான மௌனங்களை தன்னம்பிக்கையுடன் பேசும் தருணங்களாக மாற்றுவது எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் விளைவான தொடர்புக்கு இடைவெளிகளின் சக்தியை கண்டறியுங்கள்.

'சிந்தனை-பேச்சு' சவால் பரபரப்பாக உள்ளது

'சிந்தனை-பேச்சு' சவால் பரபரப்பாக உள்ளது

சமூக ஊடக தொடர்புகளை மாற்றும் 'சிந்தனை-பேச்சு' சவாலை கண்டறியுங்கள். இந்த போக்கு முக்கியமான பிரச்சினைகள் குறித்து விழிப்புணர்வை பரப்புவதற்கான படைப்பாற்றலை ஊக்குவிக்கிறது!

ஒரு வாரம் எனது நிரப்பும் வார்த்தைகளை கண்காணித்தேன்... அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவுகள்

ஒரு வாரம் எனது நிரப்பும் வார்த்தைகளை கண்காணித்தேன்... அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவுகள்

என் உரைகளில் நான் அதிகமான நிரப்பும் வார்த்தைகளை பயன்படுத்துகிறேன் என்று உணர்ந்த பிறகு, நான் அவற்றைப் கண்காணித்து குறைக்க ஒரு சவாலுக்கு எடுத்துக்கொண்டேன். இந்த பயணம் என் பொதுப் பேசுதல் மற்றும் நம்பிக்கையை முக்கியமாக மேம்படுத்தியது!