మాట్లాడే ఆందోళన నా వాస్తవం, కానీ ఒక సాధారణ మూడు సెకన్ల విరామం నా కమ్యూనికేషన్‌ను మార్చడంలో సహాయపడింది. ఈ వ్యాసం నా ప్రయాణం మరియు సంభాషణలో విరామాలను స్వీకరించడానికి సన్నాహాలు పంచుకుంటుంది, దీని ద్వారా లోతైన సంబంధాలను ఏర్పరుస్తుంది.
నిశ్శబ్దంలో నా స్వరం కనుగొనడం
మీరు మాట్లాడినప్పుడు మీ మనసు పూర్తిగా ఖాళీ అయ్యే సందర్బం గురించి తెలుసా? అవును, ఇది నా ప్రతిరోజు నిజమైన వాస్తవం. సంగీతం ప్రదర్శిస్తూ వేదికపై నివసిస్తున్న వ్యక్తిగా, మాట్లాడటం నాకు సహజమైంది అనుకోగలరు. పథకమైన తిరుగుళ్లు: అది మొత్తం కాదు.
మాట్లాడటానికి సంబంధించిన అసౌకర్యవిశేషం
నిజంగా ఉండి చెప్పాలంటే - మాట్లాడటం మీద ఆందోళన అనేది ప్రతి కుటుంబ సమూహానికి ఆహ్వానించకుండా వచ్చే ఒక పక్క సంబంధితుల్లాంటి విషయమే. ఇది ఉనికిలో ఉంది, ఇది అసౌకర్యంగా ఉంది, మరియు దీన్ని కట్టించేందుకు అసాధ్యంగా అనిపిస్తుంది. నా మాటల మధ్య కొన్నిరోజులు ఉన్న పీడితమైన క్రిమినేషన్ నడుపుతున్నట్లు వేగంగా మాట్లాడేవాడిని.
ఆటని మార్చే ఆవిష్కరణ
ఒక ప్రత్యేకమైన మసలైన లైవ్ స్ట്രീమ్ సమయంలో (మనం పెద్ద అసౌకర్యం గురించి మాట్లాడుతున్నాం), అద్భుతమైనది జరిగింది. నేను పంక్తిలో స్తంభింపజేసాను, కానీ ఆందోళన చెందకుండా, ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకొన్నాను. మూడు సెకండ్లు. ఇదే అంత. ఆ మూడు సెకండ్లు శాశ్వతంగా అనిపించాయి, కాని నా వీక్షకులు తరువాత నన్ను మరింత ఆలోచనను మరియు ప్రామాణికతను అనిపించారు.
ఎందుకు పాజ్ పని చేస్తుంది
ఇది చాలా స్పష్టంగా ఉంది: మన మెదడు సమాచారాన్ని మాట్లాడే వరకు మించగా వేగంగా ప్రాసెస్ చేస్తుంది. మనం వేగంగా మాట్లాడితే, దాదాపు ఒక చిన్న కప్పలో ఒక గాలన్ నీటిని పోయే ప్రయత్నం చేస్తున్నట్లు ఉంది - ఇది అన్ని దిక్కులలో బిందువు వేస్తోంది. ఆ మూడు సెకండ్ల పాజ్? ఇది మీ ఆలోచనలకు ఒక విజేత కళాకార్యాలను ఆడనిచ్చేట్లా.
మీ మాట్లాడటానికి గేమ్‌ను మెరుగుపరచడం
ఈ ప్రత్యేకమైన పురస్కారం నిజంగా నా ప్రావీణ్యాన్ని పెంచడంలో నాకు ఏమిటంటే, నేను ఈ అద్భుతమైన యాదృచ్ఛిక పదాలను సృష్టించేవాడు ఉపయోగించడం ప్రారంభించాను. ఇది మౌలిక బాక్సింగ్‌లాగా ఉంది - ఏమి పదం మీ తలపై వచ్చే ఉత్పత్తి లేకుండా మీరు కబుర్లు చేసే నేర్పును తెలుసుకుంటారు.
రోజువారీ మాట్లాడే ఆచారం
రాజకీయ మీడియా చెక్-ఇన్‌కు ముందు ప్రతిరోజూ, నేను యాదృచ్ఛిక పదాలతో ఐదు నిమిషాలు గడుపుతాను. చాలాసార్లు "తేనెటీరం" మరియు "స్కేట్బోర్డు" ఒకే ప్రాంప్ట్‌లో వచ్చి, వాటిని కలిపే కథను సృష్టించాలి. ఇది నిజంగా నా మెదడుకు ఉదయపు కాఫీగా ఉంది.
రూపాంతరం
నిస్పృహ - ఇది ప్రతిదీ మారుస్తుంది. నా TikTok ప్రత్యక్షాలు తేలికగా అయ్యాయి, నా సంగీత పరిచయాలు ప్రకృతిగా మరింత నియమ విధానంగా మారాయి, మరియు ఆ అసౌకర్య పరిణామం? అవి ఈమె తెలియదని కనెక్షన్స్ కోసం అవకాశాలు అయ్యాయి. నా సాంగ్రితాన్ని కూడా మెరుగుపరచడం జరిగింది ఎందుకంటే నేను ప్రతి పదాన్ని అధిక ఆలోచనలో అవుతున్నాను కాదు.
సోషల్ మీడియా రహదారిని దాటి
సर्वాధిక భాగం? ఈ నైపుణ్యం డిజిటల్ ప్రపంచాన్ని మించి సాగుతుంది. ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలు, మొదటి తేదీలు, కుటుంబ సమూహాలు - ఆ మూడు సెకండ్ల పాజ్ నా రహస్య ఆయుధంగా మారింది. ఇది మీరంతా სრულ స్కాయ్ మొత్తంలో ఉంటుంది.
దీని వెనక శాస్త్రం
సిగ్గు విషయంగా: వ్యుహాత్మక పాజ్‌లు మాట్లాడేవారిని మరింత విశ్వసనీయంగా మరియు స్ఫూర్తితో కనిపిస్తాయన్నది పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. ఇది మీ ఆలోచనలకు సంయమనం ఇచ్చే విషయం మాత్రమే కాదు - అది విచారణను ఆహ్వానించడం గురించి. మీరు పం జ్ఞానం కుదిరితే, ప్రజలు ఆసక్తిగా ఉండాలి. వారు తర్వాత ఏమి వస్తున్నది వినాలనుకుంటారు.
ఇది మీదే తీసుకెళ్లడం
మీరు ఎలా ప్రారంభించగలరు అంటే:
- ప్రతిరోజూ యాదృచ్ఛిక పదాల ప్రాంప్ట్స్‌తో సాధన చేయండి
- మూడు సెకండ్ల పాజ్‌ను అంగీకరించండి
- మహిళా యజమానిగా మీ ప్రసంగాన్ని నమోదు చేయండి
- తిరిగి చూసి (అవును, అది అసౌకర్యంగా ఉంది, కానీ ప్రక్రియను నమ్మండి)
- మీరు వేగంగా వెళ్లేది ఎక్కడ ఉంది గమనించి, జాగ్రత్తగా మందగించండి
అపరిచిత లబ్దులు
పాజ్‌ను అధికంగా చేసుకున్న తర్వాత, నేను గమనించినవి:
- ఉత్తమ సంభాషణ ప్రవాహం
- ఆందోళన తగ్గిపోయింది
- మరింత అర్థవంతమైన సంబంధాలు
- మెరుగైన జ్ఞాపక గుర్తింపు
- పట్టు మెరుగుపరచడం
నిజంగా ఉండండి
చూడండి, ఇది ఒక మాయాజాల చికిత్స అని కాదు. నేను ఆలోచనను కోల్పోతున్నా లేదా నా ఆలోచనలను మిస్సు చేస్తున్నాను. కానీ ఇప్పుడు? ఆ క్షణాలు నాకు నిర్వచించవు. అవి అవినీతి భాగంగా ఉంటాయి, మరియు కొన్ని సార్లు అవి నిజమైన సంబంధాలకు దారితీస్తాయి.
మాట్లాడటానికి భవిష్యత్తు
మనం డిజిటల్ స్థలాల్లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నప్పుడు, నిజమైన సంభాషణ మరింత విలువైనది అవుతుంది. ఆ మూడు సెకండ్ల పాజ్ కేవలం మంచి మాట్లాడటానికి సంబంధించి కాదు - అది ప్రస్తుతంలో ఉండటం, నిజంగా ఉండటం, మరియు నిజమైన సంబంధాలను ఏర్పాటుచేయడం గురించి.
మీ స్వరం ప్రాముఖ్యత ఉంది. మీ మానసికలో ఉన్న ఆ ఆలోచనలు పంచుకోవాల్సినవి. కొన్ని సార్లు, ఆలోచించే మరియు మాట్లాడే మధ్య గ్యాప్‌ను పాఠశా అవలోకనం చేసేందుకు మూడు సెకండ్ల ధైర్యం అవసరమైనది. మరియు నేను తరిగిపోయిన ఒక సంగీతకారుడు దీన్ని కనుగొనలేకపోతే, మీరు కూడా చూడవచ్చు.
నిజంగా ఉండండి, పాజ్‌ను స్వీకరించండి, మరియు మీ మాట్లాడటానికి గేమ్‌ను మార్పు చేసేందుకు చూడండి. ఫిల్టర్లు అవసరం లేదు - మీరు, మీ ఆలోచనలు, మరియు ఆ శక్తివంతమైన మూడు సెకండ్ల అవకాశాలు మాత్రమే.
