
Ija Ija Ija: Awọn ilana fun Kiko Igberaga
Ija ija le da idiwọ si idagbasoke ẹni-kọọkan ati ọjọgbọn, ṣugbọn oye ija inu yii jẹ igbesẹ akọkọ si ija rẹ. Mel Robbins nfunni ni awọn ilana ti o le ṣee lo lati gba igberaga pada nipa ija pẹlu aifọkanbalẹ ati gbigba awọn ailagbara.