Жарнамалык сүйлөө коркунучун жеңүү

Жарнамалык сүйлөө - бул өсүү мүмкүнчүлүгүнө айландырылышы мүмкүн болгон жалпы коркунуч. Өзүңүздүн тынчсызданууңузду түшүнүү, мыкты сүйлөөчүлөрдөн үйрөнүү жана баяндама менен күлкүдү кошуу сизди көбүрөөк ишенимдүү жана кызыктуу сүйлөөчү кылат.

Жарандык сүйлөө коркунучун түшүнүү

Жарандык сүйлөө эң кеңири таралган коркуу сезимдеринен бири болуп, көп учурда бийиктиктер жана issueslar менен теңдештирилет. Эгер сиз кесиптештер сиздин жаныңызда сүйлөсөңүз, конференцияда баяндама жасасаңыз же сахнада көрсөтүү жолу менен, коркуу сезими тоскоолдоо болушу мүмкүн. Бирок, коркунуч өсүү үчүн биринчи кадам. Сиздин коркуунун түп коордун түшүнүү, сизди коркуудан таанылууга алып чыгууга жардам берет.

Көпчүлүк коркуулар сын же ийгиликсиздик коркуунан келип чыгат. Сиз жөн гана сүйлөмөйдөгү; сиз өзүңүздүн бир бөлүгүбүздү аудиторияга көрсөтүп жатасыз, ал сиздин ар бир расмиңиз жана аракетин сынга алат. Бул коркууну таануу маанилүү. Унутпаңыз, эң устат болгондор дагы ушундай сезимдерди башынан өткөрүшөт. Өзгөрүү, алардын коркууларын күчтүү көрсөткүчтөргө айлантууда турат.

Устаттардан үйрөнүү: Умтулуучу үлгүлөр

Жарандык сүйлөөнүн чеберлери бир түндүк ырыскаларды баштаган эмес. Мартин Лутер Кинг-мырза, Брэнэ Браун жана Ричард Приор сыяктуу вистадалдар, устаттыкка жетүү жолунда чоң кыйынчылыктар менен жүздөшүштү. Алардын айырмасы – жөндөөчү шык һәм өз өнөрүн өнүктүрүү үчүн арналуу.

Уинстон Черчиллди алалы. Көптөгөн тоскоолдуктарга карабастан, Теңир жоруктагы сүйлөмдөрү үмүт жана чечимдин символдоруна айланды. Ошондой эле, Майя Анджелоу өзүнүн жеке кыйынчылыктарын таасирдүү, таасирдүү сүйлөмдөргө айландырды, алар азыр деле миллиондооруна мотивация берет. Бул устаттар себептик же сезимдүү болуунун маанилүү ингредиенттери, алар коркууну жеңүүдө.

Ой бөлүшүүнүн техникаларын өздөштүрүү

Ар бир эске тутарлык сүйлөөдө кертешдүү негиз бар. Ой бөлүшүү сүйлөгөн менен аудитория арасындагы байланыштарды түзүп, сөздөрдөгү маанилерден жогору бир байланышты жаратууда. Серептөө жемиштүү болушу үчүн, так структура бар: көңүлдү буруу, чыңалууну же кызыктырууну чөрчөмө бергениңиз, жана канааттандырарлык чечимди билдирген соң.

Ой бөлүшүүнү өздөштүрүү үчүн, чындыкка көңүл буруңуз. Сиздин билдирүүңүзгө актуалдуу болгон жеке окуяларды бөлүшүңүз. Тасвирлөөчү сүрөттөмөлөр жана эмоционалдык сигналдарды колдонуп, аудиторияңыздын акылында сүрөт тартууга жардам бериңиз. Баяндоолоруңузду кызыктуу кылып, ойдон чыгаруу же күлкүлүү элементтерди киргизиңиз. Унутпаңыз, жакшы айтылган окуялар татаал идеяларды жетишүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Аудиторияны тартуу үчүн күлкүлөштүрүү

Күлкү – жарандык сүйлөөнүн күчтүү куралы. Ал маанайды жеңилдетишинин кесепетинде, билдирүүңүздүн эстке алуучулугун жогорулатат жана аудитория менен достук мамилени түзөт. Бирок, күлкүлөрдү эффективдүү колдонуу үчүн күчтүү баланс керек. Сиздин аудиторияңызды билүү жана шуткаларыңызды же күлкүлүү окуяларыңызды ылайыктуусун билүү маанилүү.

Күнүмдүк сүрөттөрдү байкап баштаңыз, алар жалпы түшүнүктөргө ээ. Өкүм жарата турган күлкү сунушту буруп, жагымдуу болмок, атүгүл скромдолук жөнөөлүү. Токтомолорго же кыжырды келтирет турган шуткалардан качыңыз, а если сиз аудиторияңыздын баалуулуктары менен бири-бирине туташып турганыңызга жүз пайыз ишенбейт. Күлкүсү билдирүүңүздү четтетпей, аны жакшыртышы керек. Эгер сиз муну туура жасап жатсаңыз, күлкү коркунучту таанылып айырбашылай алат.

Анкыттана коркууну жеңүү үчүн иш жүзүндө төлөмдөр

Коркунучту таануунан улуу публичдык сүйлөөгө улуу первого кадамды өлчөнүү менен коркунучту башкаруу жана туулгандыктан коркот. Бул саякатта сизге жардам берген стратегиялар:

1. Даярдык маанилүү: Материалыңызды жакшы даярдап, аларды жакшы билсиз. Контентти толук билүү, ишембини жогорулатат жана ката кетирүүгө азайтып турат.

2. Төлә жөнүндө: Сүйлөөңүздү көптөгөн жолу жүргүзүңүз. Кыймылдарды тыяна төлөп, өзүңүздү чагылдырганда же ишенимдүү досторуна айтып чыгыңыз.

3. Көркөм تصور: Сизди ийгиликтүү сүйлөмдөрдү тартуулоону элестетип. Ийгиликти көз жолдо көрүү – коркунучту жок кылууга жардам бериши мүмкүн.

4. Наатласуусун башкаруу: Тынчтык алуучу терең нааттуу процесс, нерв системасын тынчтандырууга жардам берет. Диафрагмалык нааттуу жетешилгенди көрсөтүү.

5. Жөн эле калыңыз: Кичинекей аудиториядан баштап, ишенимди калыңыз. Кийинчерээк аудиториянын көлөмүн көбөйтүңүз, өзүңүзгө сенимдүү болууда.

6. Жакшы өзгөчөлүк пикир: Таттуу оюмдарды терс идеялуулар менен алмаштырыңыз. Мурдагы ийгиликтериңизди жана таңгылып тургандарыңызды эске салыңыз.

7. Жаттанууларды кабыл алыңыз: Сөздүн же дүлбөндүн бөлшөгү болосун түшүнүӊүз. Алардан ээ болуунун ордуна, муну жөндөмдөрдү жакшыртуу үчүн учурлар катары пайдаланыңыз.

Эстүү сүйлөө болушу үчүн практикалык кеңештер

Эстен кеткис сүйлөнүү жерди түзүү жөнөкөй маалымат берүү менен гана шектелбестен; бул үнсүз экерек болсо да, кийинчерээк эзилип калуусу маанилүү. Мына, сиздин айтып жаткан сүйлөөдөгү маанилүү кеңештер:

1. Күчтүү баштаңыз: Сиздин киргизүүңүз аудиторияны багынтууга картошохожу. Күчтүү макалалар, тынчтыгы парта, же кызыктуу окуя колдонуп, көңүлдү бөлүңүз.

2. Кыязы структуралуу болуңуз: Сүйлөөңүздү так кирүү, борбордук жана жыйынтык менен уюштуруңуз. Бул структура аудиторияңыздын аң-сезимин башкарууга жана маалыматты тутууга жардам берет.

3. Кыска болуңуз: Кызматтык жеккокой же узак сүрөттөмөлөрдү качышыңыз керек. Так жана кыска сүйлөмдөр, билдирүүңүздүн түшүнүлүшүн камсыз кылат.

4. Көркөм жиктерди акыйкаттык менен колдонуңуз: Көрөкөм жиктер, мисалга слайддар же атрибуттар, билдирүүңүздү жакшырта алат, бирок, сүйлөөңүздү башкарып берүү үчүн эмес. Алардын кулпун өткөрүүгө арналган кылуулар менен колдонуңуз.

5. Аудиторияңыз менен аралаштырыңыз: Риторикалык суроолорду коюңуз, өз ара аракет кылууга мүмкүнчүлүк бериңиз, же аудиторийаны активдештирүүчү ишмердүүлүктөрдү киргизиңиз.

6. Тасымал менен жыйынтыгына жетишиңиз: Сиздин жыйынтык, негизги билдирүүңүздү күчтөндүрүлүшүнө жана аудиторияны ойлонууга же аракет кылууга тартып, же оюна келгенден кийин даярдалып турууга мүмкүнчүлүк түзүшү керек.

7. Мазмунду персоналдаштыруу: Сүйлөөңүздү аудиторияңыздын кызыкчылыктарын жана муктаждыктарын карандырып чыгатыңыз. Жеке окуялар жана байланыштуу мисалдар, билдирүүңүздү ачыктап, достук кылууга жардам берет.

Практика улантылганда: Ишеним таанылат

Ишеним тез арада келбейт; ал туруктуу практика жана тажрыйбанын талаасында калыптанат. Публичдык сүйлөөдө бекем ишенимди куруу үчүн мына:

1. Сүйлөө топторуна кошулуңуз: Toastmasters сыяктуу уюмдар, практикалоо жана конструктивдүү пикир алуу үчүн колдоо көрсөтүүчү чөйрөгө ээ.

2. Тасмаларды жазып алып, караңыз: Сүйлөөңүздүн жазууларына күлкүлүү буйрук бериңиз, жакшыртуу жерлерин таануу жана убакыттын өтүшүндө прогрессти көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүн берүүгө жардам берет.

3. Пикир алыңыз: Еректилген сын-пикирлер жоюлуштун мүмкүнчүлүгүн берди! Эмгек эмес, жекелешкен пикирин, же ментордон сыяктуу ордом белгилүү маалыматтарды, киңеш берүүгө жардам берет.

4. Келечекке бурулушу: Публичдык сүйлөө процессин өкүлдүү жетишкендиктердин эң эң тиздерине жекелештирүүгө алмаштырыңыз. Ар бир жетишкендикти майрамдаңыз, маанай орнотууну байка.

5. Кулпуну жогорулатуу: Ар кандай ошончо же кабар берүүчүлөрдүн диверсификациясында чакырык алып, сөздөгү диверсификацияларды сүйлөөрдү борборлоштурат.

6. Устаттардын техникаларына анализ: Таныткан сүйлөөчү, жүрүм-турум, ылдамдыкты, аудитория менен байланышты андан аша Тыюу.

7. Позитивдүү көз карашты калыңыз: Ар бир сүйлөө мүмкүнчүлүгүнө чоң кызыгуу жана үйрөнүүгө даярдык көрсөтүңүз. Жакшы көз караш, ишеними булгуртууда жана аудиторияны кызыктырат.

Акыркы ойлор: Коркуудан таанылууга

Жарандык сүйлөөнүн коркунучтан таанылууга өткөндү тушунуучу жана практика, аракет жана чыдамкечтик менен канааттануга керек. Устаттардан үйрөнүп, айтып жатuro әсип- бүдө, күлкүдү аракеттерге киргизип, коркууну жеңүү үчүн пайда пландарын киргизүү аркылуу, сиздин сүйлөө шыкка жогорулатуу үчүн жаңы деңгээлдерге көтөрүүгө мүмкүнчүлүк аласыз.

Унутпаңыз, ар бир улуу сүйлөөчү, сиз азыргыдай жерден баштай баштаганыңыз. Коркууну өскүнүн стимул катары кабыл алып, баян жана байланышка же байланышууга чогуу болуп жатышып, сиз жарандык сөйлөгөн эстүү жана таасир чечимдеринин бөлүгү болуп калышыңыз. Жолдун бычбурлуу болушу мүмкүн, бирок, элдерди өзүнүн улуу бийиктикке жетишүүгө мүмкүнчүлүк берүү ошол жагдайды жашашыңыз канааттандырат.