ഞാൻ എന്റെ പൊതുസംസ്ക്കാര ശേഷികൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു കിടിലൻ മാസത്തെ പരീക്ഷണത്തിലേക്ക് കടന്നു, ഫലങ്ങൾ മനോഹരമായിരുന്നു! വാക്കുകൾ മുടങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവരുമായി ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഇടപെടുന്നതിലേക്ക്, ഞാൻ എങ്ങനെ എന്റെ മസ്തിഷ്കം-മൊഴി ബന്ധം ഹാക്ക് ചെയ്തു എന്നതാണ് ഇവിടെ.
എന്റെ പൊതുഭാഷണക്കേട് മാറ്റിയ പരീക്ഷണം
നിന്നെന്താണോ ഞാൻ വെറും ചെയ്യുന്നതിൽ വിശ്വസിക്കാനാകില്ല! കഴിഞ്ഞ മാസം ഞാൻ എന്റെ ചിന്തകളും വായ്പ്പും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ മാറ്റാൻ ഒരു ഉല്ലാസ പരീക്ഷണം നടത്തുകയായിരുന്നു, ഫലം? അതിശയകരമാണ്! 🤯
ഞാൻ ഈ യാത്ര ആരംഭിച്ചകാരണം
ഒരിക്കല്‍ റിയല്‍ ആവാം - ഞാന്‍ വാക്യം ഇടയ്ക്കിടെ കെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ, എന്റെ ചിന്തകൾ അകന്നുപോകുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അവശേഷിക്കുന്ന ആ വ്യക്തിയാണ്. ഇത് പ്രധാന യോഗങ്ങളിലും എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചൊല്ലുമ്പോഴും, എന്റെ മസ്തിഷ്കം ഷോർട്ട്-അച്ചരിക്കുകയാണ്, എന്നെ അവിടെ ഗെയിം buffering ചെയ്യുന്ന YouTube വീഡിയോ പോലെ തന്നെയാണ്.
ദിമാഗ്-വായ്പ്പ് ബന്ധത്തിന്റെ പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം
ഒരു ശാസ്ത്ര ബുദ്ധി (അതിന് അഭിമാനിക്കുന്നു!), എനിക്ക് എന്റെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്നതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ ആശയങ്ങള്‍ സംസാരത്തില്‍ കടത്താനുള്ള കഴിവിൽ നിരവധി മസ്തിഷ്ക മേഖലകളുടെ ചേർക്കലാണ്, നല്ലൊരു ചിട്ടയുളള TikTok നൃത്തത്തിൽ നിന്നു. ഈ ബന്ധം ശക്തമായില്ലെങ്കിൽ, നമ്മൾ വാക്കുകളിൽ തടയപ്പെടും അല്ലെങ്കിൽ "ജിവന്റെ നാക്കിന്റെ tip" രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിവുള്ളതാണ്.
30-ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി അവതരിപ്പിക്കുക
ഞാൻ ഓരോ ദിവസവും എങ്ങനെ ചെയ്തു (ഒന്ന് പോലും വിട്ടില്ല, ബെസ്റ്ടി!):
- രാവിലെ പുറംചൂട്: 10 മിനിറ്റ് രാത്രികാല വാക്കിന്റെ വ്യവസായം
- പകലത്തെ പരിശീലനം: 15 മിനിറ്റ് അനായാസപരിശ്കാരം
- വൈകുന്നേരത്തിന്റെ പുനർക്കഴിഞ്ഞത്: എന്റെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്താൻ 5 മിനിറ്റ്
ഞാനൊരു അത്ഭുതകരമായ പരാജയ വാക്കുകളുടെ ജനറേറ്റര്‍ ഉപകരണം കണ്ടെത്തി, ഇത് എന്റെ ദിവസത്തെ കൂടിക്കാഴ്ച ആയി മാറി. ഓരോ രാവിലെ, ഞാൻ പുതിയ വാക്കുകൾ പിടിച്ചു, ശരാശരി കഥകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ എന്റെ ചാലക്കരമായാണ്. എന്റെ മസ്തിഷ്കവുമായി ആത്മവിശ്വാസം പ്രദാനം നൽകുന്ന verbal Jenga കളിക്കാൻ പോലെയാണ്!
വാരത്തിലേക്ക് പുരോഗതി
മാസം 1: അസ്വസ്ഥത ഘട്ടം
ശരിക്കാൻ? ഞാൻ ഒരു കലാകാരനായിരിന്നു. അനിയന്ത്രിതമായ വാക്കുകൾക്കൊപ്പം അഖിലന് എടുക്കാനായ പംക്തികൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഒരു Rubik's cube ആണെങ്കിൽ പൂട്ടുക പോലെ ആയിരുന്നു. പക്ഷേ, ഞാൻ മുന്നോട്ടുചൊല്ലാൻ തുടർന്നു, എനിക്ക് എന്റെ ഫോൺ മുകളിലേക്ക് എണിഞ്ഞിരുന്നിട്ടും.
മാസം 2: വഴിയൊരുക്കണം
എന്തോ പണിയല്ലാതെ! എന്റെ മസ്തിഷ്കം വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതികളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി. അനണ്യമായ വാക്കുകളുടെ വ്യവസായം വളരെ ഭീഷണിയാകുന്നത് കുറഞ്ഞു, എന്റെ മാനസിക ഗിയര്‍സ് കൂടുതൽ സ്മൂത്ത് ആയുള്ളിപടിയെടുക്കാൻ ഇനിയും ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്നു.
മാസം 3: വായ്പ്പാവസ്ഥ
ഇത് സമ്പൂർണമായില്ല! ഞാൻ ജോലിയുടെ യോഗങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കാൻ ഇടപാടലിൻ. എന്റെ TikTok വീഡിയോകൾ കൂടുതൽ സ്മൂത്ത് ആയിരുന്നു, ഞാൻ തൂక్కడുകളിൽ അവരചെയ്യേണ്ടതായിരിന്നില്ല. പുരോഗതി നീതിയാണ്!
മാസം 4: പരിവർത്തനം
അവസാനശേഷി, ഞാൻ ഈ വ്യവസായങ്ങൾക്കായി ജീവനാൽ ജീവിക്കുന്നവൻ ആയിരുന്നു! എന്റെ മസ്തിഷ്കവും വായ്പ്പും ഒരൊറ്റ സദൃശ്യത്തിൽ ഒത്തുചേരുന്നുണ്ട്, മാറ്റം DRAMATIC ആണ്.
എനിക്കു കെട്ടിയ പദങ്ങൾ
- 60% ചരക്കുകളിൽ കുറവുള്ളത്
- 80% പ്രതികരണ സമയത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തിയത്
- 100% ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഉയർച്ച
- സമ്പൂർണ മാനസിക മതിലുകൾ ഇല്ല
അനിയന്ത്രിതമായ ഗുണങ്ങൾ
സത്യമായാൽ - ഈ പരീക്ഷണം വെറും സംസാര അഭിരുചികളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയല്ല; ഞാൻ രേഖപ്പെടുത്തിയതാണ്:
- മെച്ചപ്പെട്ട സ്‌മൃതി നിലനില്പ്
- ഉയർന്ന സൃഷ്ടിപരമായർ
- മെച്ചപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹാരക്കുമാണ്
- വർദ്ധിച്ച സാമൂഹ്യ ബന്ധങ്ങൾ
- പ്രാവർത്തിക പ്രകടനത്തിന്റെ ഉന്നതി
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാത്രയ്ക്കുള്ള ടിപ്പുകൾ
രൂപം ചേർത്ത് കാണാൽ ഈ (തുടർച്ചയായ უნდა), എനിക്ക് കഴിഞ് പറയണം:
- ചെറിയതിലേക്ക് ആരംഭിക്കുക: 5 മിനിറ്റ് ദിവസേന
- ശ്രദ്ധാർക്തമായ തുടരാൻ ടൈമർ വിനിയോഗിക്കുക
- പ്രഗത്ഭതയുടെ സമാനതെറുവാൻ രേഖപ്പെടുത്തുക
- വ്യത്യസ്ത სცാരങ്ങളിൽ പരിശീലിക്കുക
- വിരാമക്കാലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിനു അതിന് ആവശ്യമുണ്ട്!
മത്സരോത്സവാധാരമായ ഉപകരണം
ഈ യാത്രയിലേയ്ക്ക് ശരിയായ MVP ആയത് ഞാൻ കണ്ട ഗണിത മുൻകാല വാക്യത്തിന്റെ മനസ്സിലാക്കൽ ആണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തേക്ക് വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെയാണ്! ഓരോ ദിവസവും, ഞാൻ പുതിയ വെല്ലുവിളികൾക്കായി ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ പരിശീലനത്തിന്റെ അവകാശം വിപരീതമായാണ്.
ശാസ്ത്രീയമായി പിന്തുണയുള്ള ഫലങ്ങൾ
ഡാറ്റയെ വിരുവാക്കുന്ന ആളായതിനാൽ (അതെ, ഞാൻ ആ വ്യക്തിയാണ്), ഞാൻ എല്ലാം ട്രാക്ക് ചെയ്തു. പുരോഗതി എന്റെ തലയിൽ മാത്രമായിരുന്നില്ല - ശാസ്ത്രക്കാർ പറയുന്നത് നിരീക്ഷണമുള്ള വാക്കുകളുടെ വ്യവസായം സംസാരത്തിന്റെ ഉത്പാദനം പാടങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനായി.
മുന്നോട്ട് പോകുക
ഈ പരീക്ഷണം ഗൗരവമേറിയമായിട്ടും തോന്നാറായാലും, എന്നെ വിശ്വസിക്കാൻ അതികാരയുണ്ട് എല്ലാ നിമിഷവും. ഞാൻ പൊതുഭാഷണം എങ്ങനെ ഭയപ്പെടുന്നത് മുതൽ വസ്തുതി ആസ്വദിയ്ക്കുകയാണ്! എന്റെ ഉള്ളടക്കം സൃഷ്ടന വീക്ഷണ സ്ഥിതി കൂടുതൽ സ്മൂത്തി, എന്റെ പ്രാവൃത്തിക ആശയങ്ങൾ ഉന്നതത്വത്തേയും, മരീച്ചികാശത്തിന്റെ ഉന്നതയും.
അന്തിമ ചിന്തകൾ
നിന്റെ മാസത്തിൽ, ഈ 30-ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി എന്റെ സാമാന്യ ഭാഷണ ശ്രമത്തിന്റെ ശേഷിയും അല്ല - ഇത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ മാനസിക പരിവർത്തനം. നിങ്ങൾ ഒരു ഉള്ളടക്ക നിർമ്മാതാവ്, പ്രാവർത്തകന്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ മെച്ചമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമുള്ള ആരെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ-വായ്പ്പ് ബന്ധത്തെ പരിശീലിക്കുക അത് ഒരു മത്സരത്തിൽ മാറുന്നു.
ഓർമ്മിക്കുക, ബെസ്‌റ്റീസ്, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം മറ്റ് മസിലുകൾക്കൊപ്പം-അത് നല്ലതായിരിക്കാനായി ഉചിതമായ പരിശീലനങ്ങൾ നേടണം. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ പുതിയ അപ്ഡേറ്റുചെയ്ത സംസാരക്ഷമതകളുമായുള്ള TikToks ചിത്രീകരിക്കേണ്ടതിന് ക്ഷമിക്കുക! 💁♀️✨
ദിവസത്തുകൾ - ഈ അനുശാസന ശ്രമം എന്റെ അതിരിൽ പോയവ സംവിധാനത്തിൽ തന്നെ. നിങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണ ശ്രദ്ധയിലേയ്ക്ക് ഉയർത്താൻ തയ്യാറാണോ? ഒരു അഭിപ്രായം താഴെവെക്കൂ, ഈ വെല്ലുവിളിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഞാൻ എന്താണ്! 🚀
