
ਇੰਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ: ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਇੰਪੋਸਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਆਤਮਿਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਦਮ ਹੈ। ਮੇਲ ਰੋਬਿਨਸ ਆਤਮ-ਸੰਦੇਹ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਅਸਮਰਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।