
Men beyin-aşagym baglanyşymy 30 günläp taýýarladym
Men jemgyýetçilikde gürlemek ukybymy gowulandyrmak üçin bir aýlyk çylşyrymly tejribe geçirdim, we netijeleri älemşümul boldy! Sesimiň ortasynda donup galmakdan, beýleki adamlara ynam bilen gatnaşmaga çenli, men beyin-aşagym baglanyşymy nähili üýtgedim.